La Deliciosa Agua de Coco
Las islas del Caribe son el lugar ideal para disfrutar del sol, la playa y la arena. Aquí puedes relajarte a la sombra de un cocotero y deleitarte con esa agradable brisa que solo en el Caribe podrás disfrutar. Aunque muchas veces, si no estás acostumbrado, el calor de estas islas tropicales puede ser abrasador y una bebida refrescante será la respuesta tus plegarias.
Las islas del Caribe tienen un sinfín de bebidas ya sean alcohólicas o no, en los chiringuitos y restaurantes distribuidos a lo largo de sus playas. Una de las más famosas es el agua de coco, al estar estas palmeras disponible a lo largo de toda la geografía Caribeña es una de las bebidas más comunes de las Antillas.
El agua de coco es el líquido que contienen los cocos, se debe obtener cuando el coco verde, nunca cuando está maduro o con la concha marrón. Para conseguir al máximo todos sus beneficios, el agua de ser extraída dentro de las 24 horas después de haber tumbado el coco del árbol.
Esta deliciosa bebida es de las más refrescantes y ofrece un montón de beneficios sobre el cuerpo que vale la pena destacar:
- Nutre y limpia el organismo.
- Su poder desintoxicante ayuda a los riñones a eliminar sustancias tóxicas.
- Sirve como suero para la deshidratación.
- Es antioxidante.
- Mantiene la presión sanguínea, la circulación, la digestión, las funciones renales y las hepáticas.
- Ayuda a controlar la diabetes.
- Contiene vitamina A, B y C, al igual que, minerales como magnesio, fósforo, hierro y calcio.
- Ayuda a fortalecer huesos, cabellos, uñas y dientes.
- Ayuda contra la terrible resaca que se tiene después de una noche de fiesta.
Asimismo, un vaso de esta milagrosa bebida Caribeña contiene aproximadamente 400mg de potasio, 250mg de sodio, es baja en calorías, sin grasas, ni colesterol y por sus nutrientes es conocida por muchos como una segunda leche materna.
En el Caribe suelen servirla en el mismo coco, para que este fría basta con refrigerar un poco el coco en la heladera. También es común que los sirvan en vaso y que se abra el coco para que la persona pueda consumir la pulpa o comida blanca del interior del mismo. De igual manera, es muy común utilizarla como acompañantes de tragos en sustitución de la soda, ya que es una alternativa económica, natural, refrescante y que aporta un delicioso sabor.
Cualquiera que sea el país tropical que visites, anímate a probar esta maravilla de la naturaleza y refrescarte del calor causado por el inclemente sol, a la misma vez, que cuidas y aportas beneficios a tu cuerpo. No lo dudes más y pide en la playa caribeña de tu preferencia una deliciosa agua de coco.
